Du möchtest Deine Yogapraxis vertiefen?
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Oder als Yoga-Neuling die Übungen auf Deine Bedürfnisse abgestimmt erlernen?
Vielleicht willst Du auch einfach nur entspannen oder dehnbarer werden – es gibt viele gute Gründe für Yoga-Einzelstunden.
Jeder Mensch bringt individuelle Hintergründe, Möglichkeiten und Voraussetzungen auf die Yoga Matte mit.
Im privaten Unterricht stehen Deine Bedürfnisse im Mittelpunkt.
Personal Coachings können nach Vereinbarung gebucht werden.
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Personal Coaching ABOs auf Anfrage
Du brauchst kein Wissen Weisheit zu erlangen,
Weisheit liegt in Deinem Herzen.
WORKSHOPS + PERSONAL YOGA
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Workshops 2023
Privatstunden Hormon Yoga
Ab sofort in der Videothek erhältlich!
Das neue Hormon Yoga Online Programm. Erlerne die komplette Hormon Yoga Praxis. Mit Anti-Stress Übungen, Atemtechniken, Visualisierungen und Mantren.
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NEU IM PROGRAMM 2022:
Hormon Yoga bei Diabetes als wertvolle Ergänzung bei der Diabetes Therapie
Senkt den Blutzuckerspiegel und aktiviert die Drüsen:
Hypophyse, Bauchspeicheldrüse, Schilddrüse, Leber, Nebenieren.
Bei einer kompakten Einführung erfährst Du mehr über die Auswirkungen von Bewegungsübungen auf den Blutzuckerspiegel.
Eine Praxis, die die Gesundheit auf mehreren Ebenen fördert.
Ausgesuchte Körperübungen, Atemtechniken und Energielenkungen bilden ein kraftvolles Werkzeug, das den Blutzuckerspiegel unterstützend regulieren kann, Dein Immunsystem stärkt und die Vitalität steigert.
Teil von Yoga für Diabetes sind ausserdem bestimmte Übungen für die Reinigung und somit Vorbereitung des Körpers. Atemtechniken für Gewichtskontrolle und Übungen für die Augen.
Personal Yoga
annette waurick - yogannette hatha vinyasa + yin yoga + hormon yoga + thai-yoga bodywork
yoga-annette.com :: annettewaurick@yahoo.com :: T. +49 (0) 162 1699 487 :: Impressum / AGB
HORMON YOGA FÜR DIABETES
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Du fühlst Dich gestresst, hast wenig Energie,
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Serie nach Dinah Rodrigues und gleiche Deinen Hormonspiegel aus.
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Hormon Yoga Workshops
Frühjahr 2024
Samstag
24. Februar
9 -16 Uhr
Uhldingen-Mühlhofen
Deutschland
Grundschule Mühlhofen
Janhstraße 5
vhs-bodenseekreis.de/Kontakt
Samstag
13. April
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Hohenems
Österreich
Kindergarten Hohenems Markt
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vhs-hohenems.at/kontakt
Die neuen Herbst-Termine folgen in Kürze!